Kūno priežiūrai

Sveika ir gyvybinga oda - tai tinkamos priežiūros namuose pasekmė. Visi gerai žino, kad fiziniai pratimai teigiamai veikia mūsų kūną. Taip pat jie reikšmingi ir odai bei jos funkcijoms. Reguliarus fizinis krūvis gerina kraujo apytaką, spartina limfos tekėjimą, o tai didina toksinų pasišalinimą ir gerina visų organizmo sistemų veiklą, taip pat ir odos. Mūsų oda taip pat kvėpuoja, deguonis būtinas organizmo detoksikacijai ir ląstelių regeneracijai, tad nuolat vėdinkite patalpas, kuriuose būnate. Natūrali mityba, pratimai namuose, pasivaikščiojimai gryname ore, kvėpavimo pratimai ne tik sustiprina kūną, bet ir atgaivina ir odą. Kūno priežiūros priemonės taip pat labai svarbu. Pasirinkite natūralias, tinkamas jūsų odos tipui priežiūros priemones ir labai greitai jūsų oda taps pastebimai sveikesnė, glotnesnė ir švelnesnė. Nuolat drėkinkite ir pamaitinkite odą ir ji išliks jaunatviška, švytinti nuolat.

Skaityti daugiau

Patarimai ir idėjos